2007年，托尼·凯里开始跑步。OB欧宝娱乐APP她的母亲告诉她，这是一项“白人运动”，她的子宫会掉出来。这并没有阻止她。她是一个被一个惊人的统计数字所激励的女人:超过80%的美国黑人女性被认为超重或肥胖．
九年后，托尼和她的大学朋友阿什利·希克斯-罗查领导了一场日益壮大的全美女性运动，旨在扭转统计数据，通过跑步改变她们的生活。黑人女孩快跑!现有会员15万余人，在全国举办70多个跑步团体。该组织一直享有源源不断的媒体报道，甚至引起了奥普拉的注意。
通过他们的在线商店，他们资助欧宝体育官网入口首页了他们影响美国肥胖率的梦想，销售黑人女孩跑!为代表这个改变了她们生活的社区而自豪。
从左至右:阿什利·希克斯-罗查和托尼·凯里
热身
托尼和阿什利是在大学里认识的，托尼自称是一个电视迷，毕业后看着她的朋友开始跑步。她不敢相信。
“‘你这是什么意思?跑步吗?我说，“黑人不跑步。“但我能感觉到她的身体在发生变化——因为放学后我们都增加了不少体重——但她的心理也在发生变化。”在她转变的过程中，我观察了她大约一年的时间，然后我决定也跟着做。”
在她们一起走上街头的第一年，她们意识到她们不仅是参加当地跑步小组和公路比赛的唯一的黑人女性，而且也是唯一的有色人种。
“我记得我和阿什利一起参加了一个跑步小组。我们到的时候，没人跟我们说话。他们几乎没告诉我们路线。我想有人真的问过我们是不是来对地方了。就像奇怪的《阴阳魔界》我们想，‘这是真的吗?’”
她们在热爱的运动中感到孤独，再加上两名女性的家庭都有糖尿病病史和其他健康问题，促使托尼和阿什利分享了她们的故事。
2009年，以黑人女孩快跑!，他们开始在博客上记录自己的经历。方便的是，这两位女性都接受过传播和公关方面的教育。她们利用自己的人脉和社交媒体知识找到了受众，并获得了影响力。
“在博客上，我们说，‘每个人都来亚特兰大和我们一起跑这场比赛。“人们从全国各地赶来。我们完全震惊了，因为我们以为只有我们的妈妈在看博客，但每个人离开会议时都非常想在他们的城市建立一个跑步小组。”
人们从全国各地赶来。我们完全震惊了，因为我们以为只是我们的妈妈在看博客。
通过她们的博客，她们接触到了全国各地的女性，聘请了地区大使和一群志愿者来帮助传播跑步的乐趣，以及开始跑步的信心。OB欧宝娱乐APP她们开始在亚特兰大举办跑步比赛，并让全美各地的女性一起参加比赛。
今年，黑人女孩跑步!将举办第四届年会用鞋底出汗事件-会议和5K/10K比赛，将接待超过4000名与会者。活动、课程和20多位演讲者的演讲——包括名人教练珍妮特·詹金斯——将专注于促进社区的健康和健身。
“当我们决定推出跑步小组时，我们看到了一个开始盈利的机会。OB欧宝娱乐APP它就像病毒一样传播开来。从那时起，我们开始增加产品的产OB欧宝娱乐APP量，这就是我们维持公司这么长时间的真正原因。”
2011年，托尼和阿什利开了一家电子商店卖t恤上面印着“黑人女孩快跑!”对几家在线印刷和运输公司的样品不满意，在经历了灾难性的尝试之后制造业，他们选择与当地的打印机合作完成的房子在亚特兰大。支持当地社区是另一项贴近他们内心的事业。
“有一次，我们决定在中国生产。有一排衬衫是紧身的。真的，我得自己剥。然后另一批衬衫上有蝙蝠的翅膀。我们的产品损失了几千美元。那是我们进军制造业的一次尝试。”
他们通过一个简单的电子商务网站销售他们的衬衫和越来越多的商品，在博客之外，直到一年前过渡到Shopify，合并了博客Wordpress)，并在一个网站购物。
因为Shopify的核心是一个商业平台，Toni和Ashley与开发人员合作确保信息和动作仍然处于网站的最前端，同时在后台由更强大的购物车支持。这种转变使他们能够将更多的营销工作自动化ob欧宝娱乐app下载地址Shopify应用和Mailchimp这样的集成。
黑人女孩快跑!部分是通过赞助和BGR活动来维持的，但主要是通过商品销售——90%的收入来自t恤、配饰和数字播放列表下载．这家店的成功让两位女士都放弃了日常工作，全身心地投入到生意(和事业)中。
不过，托妮本着真正的企业家精神告诉我，她总是在追求其他项目和收入来源。
“BGR绝对只是蛋糕的一部分。我认为对任何企业家来说，乐趣都在建设过程中。一旦你真的要做这项工作，你就会发出“呜呜-呜呜”的声音。我们正努力让“黑人女孩跑步”达到一个可以独立运作并具有可持续性的水平，因为我们确实希望它能持续几年。但我们也在考虑哪里可以再长一点。就我个人而言，我已经在健身/户外/健康生活社区中根深蒂固，我正在寻找创造个人品牌并从中获利的方法。我肯定有很多事要做!”
我认为对任何企业家来说，乐趣都在建设过程中。一旦你真的要做这项工作，你就会发出“呜呜-呜呜”的声音。
她在2008年被解雇后，在她职业生涯的开始，她决定她永远不会依赖于单一的收入来源。她在她的圈子里看到了其他人的趋势——一代人精明女性探索创业作为对不稳定经济的反应。
“在控制自己的命运方面，有更多的安全感。我妈妈也是一名企业家，所以我看到她也建立了自己的企业，她总是在做一些其他的事情来增加收入。”
免费指南:如何找到一个有利可图的产品在网上销售
对创业很兴奋，但不知道从哪里OB欧宝娱乐APP开始?这个免费的，全面的指南将教你如何找到伟大的，最新趋势的产品与高销售潜力。
如何找到一个产品在网上销售:权威指南PDF交付到您的收件箱。
差不多了:请在下面输入您的电子邮件以获得即时访问。
我们还将向您发送来自Shopify时事通讯的最新教育指南和成功故事。我们讨厌垃圾邮件，并承诺保持您的电子邮件地址的安全。
黑人女孩跑…企业
虽然黑人女性中肥胖的流行令人沮丧，但另一项统计数据描绘了一幅更为乐观的画面。非裔美国女性在美国拥有的企业1997年至2015年间增长了322%．与同期女性拥有的企业整体增长了74%相比，黑人女性是美国成长最快的企业家群体．
如雨后春笋般随处可见资金来源、教育计划和资源专门致力于帮助美国黑人女性开始拥有小企业。OB欧宝娱乐APP
在美国黑人人口最多的城市之一亚特兰大，托尼和阿什利是一个强大社区的一部分。
“当你成为一名企业家时，你立即成为这个秘密俱乐部的一员——其他企业家会蜂拥而至。亚特兰大在创业和创业方面确实有很多有影响力的人，尤其是在科技领域。我有一群很好的企业家朋友。”OB欧宝娱乐APP
黑人女孩快跑!它的发展是否归功于草根阶层口口相传-主要通过志愿者大使网络和特定城市Facebook群组．Facebook的广告自然是付费流量和销售的主要驱动力。“我真的不知道黑人女孩跑到哪里去了!”就会没有Facebook，”她说。
黑人女孩快跑!集团在俄亥俄州哥伦布市
这些妇女对她们得到的支持感到惊讶，她们的想法是如何开始通过这些社区网络传播的，并有了自己的生命。
“我想如果我有一个遗憾的话，那就是我们实际上发展得太快了。我总是告诉创业者，要考虑可扩展性，以及它对你的业务是什么样子的，并确保你的基础设施不会发展得太快，我们完全做到了。问问你自己:你的退出策略是什么?你可能不想在你的余生中做这件事，所以它看起来像什么?”
问问你自己:你的退出策略是什么?你可能不想在你的余生中做这件事，所以它看起来像什么?
目前，虽然增长似乎是自然而然的，但托尼和阿什利正把重点放在退出业务上，并寻找帮助它的方法靠自己茁壮成长．
“对于商品，我们正试图找到一种方法，使其更加精简。我看了马库斯·莱蒙尼斯的《利润》，我明白了越多的人接触它，它就越贵。我们真的在努力找一个人来为我们做这一切，这样它就可以真正成为残余，就像我们没有那么努力一样。”
在大步前进
全美15万名女性会员足以证明黑人女孩跑步!已经产生了影响，但衡量成功是一个挑战，托尼说。她想宣称，她让美国的肥胖人数有所减少。目前，BGR正在寻求合作伙伴的帮助捕获数据可能是通过可穿戴技术。
与此同时，越来越多的运动和坊间的反馈已经足够让他们坚持下去了。她和我分享了许多成功的故事。
“一位女士仅仅是跟着我们跑步就减掉了90磅。这完全改变了她的生活，她现在正在参加田径赛。第二个对我来说更有意义的是有一次在餐厅里认出我的女人。她说她从佛罗里达搬到亚特兰大是因为她的女儿得了癌症。她说:“黑人女孩快跑!是唯一让我熬过女儿癌症治疗的东西，最终，她的女儿去世了。这可能是这个女人一生中发生过的最糟糕的事情，而她却把自己能度过这一切归功于黑人女孩跑!非常强大。”
虽然创始人只关注美国的黑人女性，但他们已经看到了对其他群体的涓滴效应。他们发现，通过与成员交谈，女性已经改变了整个家庭的习惯，通过她们自己的例子影响了孩子的健康。这些妇女与其他组织合作，比如奔跑中的女孩把他们的信息传递给年轻女孩，并让她们的成员成为榜样。
托尼也注意到了自己的巨大转变，自从她自己就职后开始跑步。跑步组和比赛的多样性已经扩大到包括各种肤色、形状和大小的人。最值得注意的是，她看到越来越多的女性参加这项运动。
“我们也看到了这些真正出色的跑步团队的崛起。纽约有个叫黑玫瑰的跑步团队，就像一个跑步帮派。他们太酷了。我总是说，我们并没有发明跑步组——我们只是把我们自己独特的风格融入其中。这是我对那些想成为企业家的人的建议:你不必有一个原创的概念。只要把自己独特的风格融入其中，这就是你的产品。”
你不需要有一个原创的概念。只要在上面加上你自己独特的风格，那就是你的产品。
的冷却
Ashley和Toni创立了Black Girls RUN!作为一种分享自己跑步旅程的方式，并希望为其他女性提供健康的灵感。作为她们成功的意外副产品，她们也成为了其他美国黑人女性创业的榜样。
这些妇女被列入你应该知道的30个黑人博主并被《本质》杂志收录35岁以下:年轻的黑人和了不起的女性．2014年，他们收到了丰田的常备创新奖由奥普拉主持。
照片:亚特兰大世界日报
两人在7年的经营中学到了很多东西。尽管他们非常成功，但这段旅程也带来了一些艰难的教训。她对未来的企业家有什么建议?“这太棒了，它确实给了你一定的自由，”她告诉我，“但我对人很真实。是很困难的。这真的很难。”
最具挑战性的部分可能是如何处理他们作为商业伙伴的关系。他们通过为自己在公司中定义非常具体的角色来解决这个问题。
“阿什利总是把这个叫做我们的孩子，就像我们是一对已婚夫妇一样。确实如此。这是经营一家企业最难驾驭的事情，尤其是当它开始只是一段友谊的时候。”OB欧宝娱乐APP
他们也在努力寻找支持和理解他们愿景的合适合作伙伴。
“我参加过一些大型体育公司的会议，他们说，‘你们真的需要改个名字，因为它不具有包容性。就叫"女孩之旅"怎么样?“我记得我坐在会议上想‘这不可能是真的’。我们都听过了。”
但他们的成功现在吸引了与他们的目标和信息一致的品牌的合作兴趣。托尼也很高兴地告诉我，她的愿景终于得到了最重要的人的支持，这个人曾经是她对跑步热情最大的怀疑论者之一:她的妈妈。
”我出现在文章中，杂志一出版她就买下，但我认为她并没有真正意识到我的影响，直到她参加了我们的一个活动，看到了这些女人和她们的兴奋。她说，“天哪。你真的做了一件了不起的事。“这让我想起米歇尔•奥巴马(Michelle Obama)在接受采访时，记者问:‘你怎么看待萨沙和玛利亚成为有影响力的人?’米歇尔说，‘他们不是有影响力的人。他们什么也没做。他们就在这里。我觉得这就是我妈妈对我的看法。你知道，‘她就是托尼’。”
受到托妮和阿什莉故事的启发?追逐你自己的梦想。