在家办公是我们梦寐以求的事情。福利很诱人:你可以按自己的时间工作，不用再支付油钱或公共交通费用，你可以整天穿着睡衣，随时享受做自己想做的事的自由。
虽然在家工作或远程办公的好处听起来不可思议，但很难做到避免拖延各种各样的干扰。
当你可爱的新猫咪在你身上蹭来蹭去，乞求你抱着的时候，你怎么能集中注意力呢?在你的脑海里，厨房里已经有一堆菜了，你怎么能保持高效率呢?
这就是我们写这篇文章的原因。下面，我们来看看21种远程工作，以及在家工作时保持高效的小贴士。
21远程办公在家工作
以下是一些在家工作的好机会:
- 在线客户支持代表
- 在线辅导
- 招聘专员
- 转录员
- 翻译
- 旅行社
- 虚拟助手
- 电子商务企业家
- 社交媒体营销人员ob欧宝娱乐app下载地址
- 内容创造者
- 在线治疗师
- 商业顾问
- 博主
- 簿记员
- 品牌大使
- 数据录入员
- 英语老师
- 自由撰稿人
- 保险代理人
- 视频编辑器
- 在线活动协调员
1.在线客户支持代表
客户支持代表帮助客户解决有关公司产品或服务的问题或疑虑。
他们可能在呼叫中心工作，或者是公司的唯一联系人。客户支持代表的职责可能因其工作的公司而异，但他们通常包括响应客户询问、排除客户问题和提供客户服务。
年平均工资:42163美元．
2.在线辅导
在线导师负责通过互联网为学生提供学术支持和指导。这包括制定课程计划、制作教学材料和在线授课。
导师还必须能够回答学生的问题，并就作业提供反馈。此外，导师必须跟踪学生的进度，并将进度报告发送给家长或监护人。
年平均工资:57094美元．
3.招聘专员
招聘人员负责为组织内的空缺职位识别和招聘合格的候选人。他们可能会在各种网站和求职板上发布职位空缺，进行面试和管理技能测试。
此外，他们可能会与招聘经理密切合作，以确定具体的需求和所需的资格。一旦候选人被选中，招聘专家可能会延长就业机会，并促进入职过程。
年平均工资:67060美元．
4.转录员
转录员负责将音频文件转录成书面文本。这可能包括抄录会议记录、医生口述或其他音频文件。
转录员必须能够听音频文件，并把所说的话打出来。这需要良好的听力技能和快速打字的能力。转录员还必须注意细节，以确保转录准确。
年平均工资:58876美元．
5.翻译
翻译人员负责将文本从一种语言转换为另一种语言，同时保持文本的原意。
为了准确地传达文本的意思，译者必须精通两种语言。此外，译者必须能够用两种语言清晰简洁地写作，以产生准确的翻译。
年平均工资:55906美元．
6.旅行社
旅行社负责为客户预订旅行。这包括预订机票、酒店、旅游套餐等等。
旅行社必须能够为他们的客户找到最好的交易，并确保他们所有的旅行安排都得到照顾。他们还必须能够提供有关目的地、旅游选择等有用的信息。
年平均工资:44145美元．
7.虚拟助手
虚拟助理是一种从远程位置向客户提供管理支持的行政助理。虚拟助理通常在家工作，但也可能在联合办公空间或其他远程地点工作。
虚拟助理的职责可以根据客户的需求而有所不同，但通常包括安排约会、安排旅行、管理电子邮件和电话、管理社交媒体账户、准备和编辑文档以及提供客户服务等任务。
年平均工资:58991美元．
8.电子商务企业家
电子商务企业家对其在线商店的整体成功负责。欧宝体育官网入口首页这包括创建和管理网站、策划和添加产品、营销商店、处理订单以及提供客户服务。ob欧宝娱乐app下载地址
一个电子商务企业家必须有组织和细节导向，并有优秀的时间管理技能才能成功。他们还必须积极主动，以便在竞争中保持领先地位，并适应不断变化的在线零售环境。
年平均工资:68465美元．
9.社交媒体营销人员ob欧宝娱乐app下载地址
社交媒体营销人员负责创建和管理ob欧宝娱乐app下载地址社交媒体活动，以促进和销售公司的产品或服务。他们与营销和沟通团队密切合作，提出提高品牌知名度和扩大ob欧宝娱乐app下载地址公司客户群的策略。
社交媒体营销人员的一些具体职责包括创建和管理社交媒体账户，创建和发布内容，监控和回应评论和信ob欧宝娱乐app下载地址息，运行社交媒体广告，以及分析数据以识别趋势和见解。
年平均工资:58150美元．
10.内容创造者
内容创建者负责为网站或其他数字平台开发和管理内容。这可能包括写作、编辑和策划内容，以及管理一个贡献者团队。
内容创作者应该对他们所代表的品牌和目标受众有深刻的理解。他们应该能够制作出与品牌的声音和风格产生共鸣的引人入胜的相关内容。
年平均工资:48964美元．
11.在线治疗师
作为一名在线治疗师，你将负责通过互联网为客户提供咨询和治疗。这将包括在线与客户会面，使用视频会议或聊天服务，并通过这些手段提供咨询和治疗服务。
为了在这个职位上取得成功，你需要能够与客户建立融洽的关系，并在网上建立一种治疗关系。除了会见客户外，您还将负责指导病人的入院情况，撰写病程记录，并提供其他临床文件。
年平均工资:82293美元．
12.商业顾问
商业顾问为企业提供建议，帮助他们改善运营和底线。顾问评估企业的优势和劣势，并提供如何改进的建议。顾问也可以帮助实现变更。
商业顾问的职责可以根据客户的需求而有所不同。然而，一些常见的职责包括进行研究，分析数据，制定计划和策略，并提出调查结果。顾问还与客户一起设定目标和目的，并跟踪进度。
年平均工资:77634美元．
13.博主
博主是撰写和维护博客的人。博客是一个个人网站，个人可以在其中记录他们对特定主题的想法和观点。博客通常是定期更新的，许多博主将其作为一种分享激情和与志同道合的人联系的方式。
博主负责为他们的读者创造有趣和吸引人的内容。这通常需要进行研究，跟上当前趋势，并在方法上具有创造性。
此外，博主必须致力于推广他们的博客，以吸引读者。这可以通过各种营销策略来实现，比如社交媒体、搜索引擎优化和影响者合ob欧宝娱乐app下载地址作。
年平均工资:45082美元．
14.簿记员
簿记员负责为公司或组织保存财务记录。这包括跟踪收入和支出，准备财务报告，并确保正确记录财务交易。簿记员通常使用会计软件来简化记录和财务报告。
除了维护财务记录外，簿记员还可能负责管理应付账款和应收账款，以及准备和提交税款。受过高级培训和有经验的簿记员可以就财务问题提供建议，并帮助制定长期计划和预算。
年平均工资:42084美元．
15.品牌大使
品牌大使是公司雇佣来推广其产品或服务的人。品牌大使通常被雇佣在会议、贸易展览和产品发布等活动中工作。他们也可能被派往其他地方，如大学和节日，推广公司的产品。
年平均工资:50233美元．
16.数据录入员
数据输入员负责将数据输入计算机系统。这些数据可以是销售数字、库存、客户信息或任何其他需要以电子方式存储的数据类型。数据输入员必须能够快速准确地打字，并且必须对输入的数据有很好的理解。
年平均工资:35812美元．
17.英语老师
英语作为第二语言(ESL)教师负责向讲不同母语的学生教授英语。ESL老师将制定课程计划和教学材料来教这些学生英语。
他们还将评估学生的学习进度，并根据需要调整教学方法。除了教学之外，ESL老师可能还负责其他职责，比如计划和组织课外活动，监督实地考察，以及作为学生的导师。
年平均工资:47375美元．
18.自由撰稿人
自由撰稿人是指为各种各样的客户写作的自雇作家，通常是根据客户的需要。自由撰稿人通常在家工作，设定自己的工作时间，选择自己的写作任务。
自由撰稿人的主要职责是为他们的客户提供高质量的书面内容。这些内容必须经过充分的研究，写得很好，而且是原创的。他们也可能被要求在出版之前对他们的作品进行格式化和校对。
年平均工资:68691美元．
19.保险代理人
保险代理人负责帮助客户选择最适合他们需要的保险范围。他们与客户远程合作，确定他们需要哪种类型的保险，然后研究不同的政策，找到以最实惠的价格提供最好的保险。
保险代理人必须跟上行业的变化和更新，以便最好地为客户服务。他们还必须能够回答客户关于他们的保险范围的任何问题。
年平均工资:65926美元．
20.视频编辑器
视频编辑负责剪辑和组装镜头，以创造一个有凝聚力的最终产品。这包括从每个场景中选择最好的镜头，将它们拼接在一起，并添加任何必要的效果或过渡。
视频编辑还必须确保最终产品满足所有技术要求，如文件格式、分辨率和帧速率。此外，视频编辑可能负责创建标题卡、下三分之一和其他图形元素。
年平均工资:49560美元．
21.在线活动协调员
在线活动协调员负责所有在线活动的计划和执行。这包括与团队的其他成员一起开发活动概念，创建活动时间表和预算，协调活动后勤和推广活动。
协调员还必须确保活动按照计划进行，并确保所有与会者都有积极的体验。活动结束后，协调员将与团队进行汇报，以确定需要改进的地方。
年平均工资:51347美元．
在家工作的效率小贴士
1.投资家庭办公室
无论你是否足够幸运，已经可以远程办公了，或者你已经有了一个灵活的面对面办公的选择，成为一名远程员工可能是一种不可思议的经历。
但这并不意味着它像大家想象的那样简单有趣。
在家工作需要很多自律。由于不断的干扰、杂务和日常需求，很难保持专注和高效。
在家工作对每个人来说都是不同的，所以最重要的是要明白适合你的方法不一定适用于别人。
但是在这些建议和技巧的帮助下，你会更好地掌握在家工作，以及如何舒适而高效地工作。
好吧，你可能不是世界上最整洁的人，这没关系。也许你的家庭办公室你的桌子上总是堆满了书、草图、笔记和外接硬盘。
对一些人来说，这听起来像是一场彻底的混乱和活生生的噩梦。但对其他人来说，这就是他们最有效率的方式。
以阿尔伯特·爱因斯坦的这句名言为例，你可能会对在杂乱的工作环境中工作感觉更好:
如果凌乱的桌子是头脑混乱的标志，那么，空桌子是什么标志呢?
找出是什么让你富有成效是很重要的。你在什么样的环境下工作效果最好?
我需要把一切都整理好。对我来说，凌乱的办公桌反映了我混乱而焦虑的头脑。我知道我在那种环境下效率不高。
但如何才能做到最好呢?你需要杂物吗?你的杂物后面有条理吗?
这里没有正确或错误的答案。但偶尔尝试不同的工作环境，找到最适合自己的，这当然是值得的。
考虑到这一点，让我们来看看在家工作时保持高效的一些不同方法——无论你是哪种类型的工作者。
2.把你的工作空间和私人空间分开
把你的工作空间和你的私人空间混在一起并不是保持高效率的好方法。
当然，如果你有空闲时间，在工作时看网飞的想法是很棒的，但它实际上会极大地降低你的效率。而且，当这两个世界开始融合在一起时，很难为其中一个分配OB欧宝娱乐APP时间。这是一个恶性循环。
最糟糕的是，如果你在卧室里工作，辛苦了一天之后很难把工作留在办公室。
一个玄关书房询问商务人士在家工作时最大的干扰是什么。
以下是排名前五的答案:
- 开着电视
- 家里的个人事务
- 跑腿
- 锻炼
- 出去喝咖啡
听起来是不是很熟悉?在家工作的时候，你可能在某些时候不得不处理这些事情之一。
你可以这样做:在你的工作空间和个人娱乐空间之间划清界限(无论是身体上的还是精神上的)。无论是在一天中为工作时间分配特定的时间段，还是将任何分心的事情与你保持距离，这两种方式都应该有所帮助。
一开始，你可能很难把自己从家里出现的情况中解脱出来，但这是值得的。如果有机会，试着把一间闲置的卧室变成你的办公室，而不是坐在沙发上工作。
考虑一下这个:如果你的工作空间和你应该度过个人时间的地方不是一个单独的房间，那就买一个房间分隔器。
3.整理杂物，节省时间
你已经决定你是那些喜欢杂乱的人之一。但你考虑过组织一下吗?
这样想:你有很多东西。书、笔记、笔记本、铅笔、钢笔——到处都是。甚至你的电脑桌面上也堆满了旧的屏幕截图、Word文档等等。
你确实知道每件东西在哪里(大多数时候)，但对你或你周围的人来说，这不是一个非常愉快的工作环境。
然而，那些你永远找不到的东西呢?你知道你在找文件上浪费了多少时间，而你却可以专心做你的小生意吗?
如果你认为是时候整理了，这里有几个步骤可以采取。
- 清理纸张。找到所有的收据、便条、文件——无论你周围有什么——甚至考虑把它们扔进一个盒子里。
- 为你的钢笔、铅笔和你桌子上的任何工具找一个地方。
- 每周一次清理桌面:删除所有让你分心或不再使用的文件，并确保清空你的电脑垃圾桶。看看这些生产力应用程序这样可以帮助你的电脑保持有序。
- 把东西扔出去。如果你的桌子上有旧瓶激浪或空薯片袋，把它们扔掉。
考虑一下:从你的杂乱中获得乐趣，用碎纸机处理掉你不再需要的文件。
4.为成功而着装
在过去，我们已经讨论了早晨习惯的重要性，以及它如何提高你的日常工作效率——但是当你在家工作的时候呢?
穿着睡衣坐在那里，喝着咖啡，吃着垃圾食品，这可能很诱人，但这对你的身心都不健康。
花点时间早起，穿好衣服。穿得像你要去开会或在办公室工作一样。
它真的会让你在一天中有一个不同的心态。
《生产力生活》(A Life of Productivity)的团队在研究什么样的着装意味着更高水平的生产力时，发现了以下结论:
- 衣服是象征性的，极大地影响着你对自己的感觉。你的睡衣可能会让你感到放松，准备好慢慢入睡，而一些休闲裤和一件有纽扣的衬衫可能会让你的精神状态转变，让你进入“工作模式”。
- 你在外表上花的时间越多，你就越动机“走出去。”当与更多的人互动会让你更有效率时，比如在社交活动或聚会上，这一点尤其有用。
- 你可以在回家后换衣服。这有助于你将工作和家庭生活分开，尤其是在越来越多的企业采用休闲着装要求的情况下。
当然，如果你觉得穿睡衣更成功，那就穿睡衣工作吧。
考虑一下:每天早上一睁开眼睛，就建立一个早晨的例行程序，防止你直接进入工作流程。
5.购买符合人体工程学的漂亮家具
你可能会起身休息几次，但一旦进入状态，你可能会发现自己在办公桌前一坐就是几个小时。
这就是为什么为你的办公室购买符合人体工程学的家具很重要。你不能因为糟糕的工作环境而影响你的工作效率和精神健康。
如果可以的话，试着找一把符合人体工程学的椅子，甚至是站立式办公桌。工作的时候站几个小时可以保护你的背部，让你更有效率。
不觉得花钱买一把好椅子值得吗?再想想。这个团队Ergo Plus发现以下几点:
- 人体工程学提高生产力。最好的符合人体工程学的解决方案通常可以将生产率提高25%。通过设计一个工作空间，允许良好的姿势，更少的消耗，更少的动作，更好的高度和到达，工作站变得更有效率。
- 人体工程学提高质量。糟糕的人体工程学导致沮丧和疲劳的员工不能把工作做到最好。当工作任务对工人的体力消耗太大时，他们可能不会像训练时那样完成工作。例如，如果员工的工作台对他们来说太高，他们可能无法拧紧螺钉，这可能会产生产品质量问题。
考虑一下:在你最喜欢的网上家具店快速搜索一下，找到最适合你的符合人体工程学的解决方案。
6.考虑在一个共同工作的空间工作
有时候在家工作感觉不太好。从你的家庭办公室休息一下，Zoom视频通话，呼吸点新鲜空气是很好的。
幸运的是，你可以自由地在你想去的地方工作。
可以考虑在图书馆、当地的咖啡店工作，或者甚至租一个共同工作的空间，每周工作一两天。这不仅会帮助你重新评估你的努力，让你的大脑从家里的生活中休息一下，而且这是一种方法摆脱孤独作为一个企业家。
如果可以的话，试着在自然光线充足的地方工作。一个研究发表在今日心理学发现除了对健康有益之外，自然光还能极大地提高工作效率。
另外，如果你最终在一个正式的联合办公空间(咖啡店或图书馆以外的地方)工作，你就有机会坐在一个能帮助你的人旁边，反之亦然。
考虑一下:尝试使用特定的位置来执行某些任务。例如，在咖啡厅回复邮件或输入数据，或者利用家中的安静进行深度专注的工作。
7.为下一周准备饭菜
通常，如果你有一份在家办公的工作，你将不得不从工作中抽出时间为自己做饭。或者，如果你幸运的话，你可能会有人在家和你一起工作，可以帮助你做饭。
为了避免在你应该工作的时候花太多时间在厨房里，试着在周日晚上提前准备一些饭菜。这里的想法是大量烹饪一些东西，把它们扔进密封的容器里，然后在一周内吃完每顿饭。
健美运动员和运动员这么做已经很多年了。那么，企业家为什么不应该这样做呢?
蒂姆·费里斯，企业家、作家和播客概述了UFC冠军乔治·圣皮埃尔为了达到训练和营养目标所做的一切，这些目标支持了他成为一名冠军拳击手。
2009年，乔治的实验开始时，比斯的厨师、乔治的私人厨师之一詹妮弗·尼克尔(Jennifer Nickel)在早上拥有整个比斯的专业厨房，并为乔治准备了三顿饭:一顿可以冷食的运动后餐、一顿晚餐和第二天早上的早餐。准备饭菜花了两到四个小时。
你可能没有乔治吃得那么多，所以你可能只需要不到两到四个小时。试一试吧!同样要记住的是，如果你不擅长计划或做饭，有外卖服务可以让你跳过去杂货店购物，把准确的食材送到你身边，还有服务可以提供预先做好的健康餐，你只需要重新加热就可以了。
考虑一下:在下周日的晚餐中，将食材和份量加倍，并准备一些已经准备好的健康午餐。
8.知道什么时候该停止工作
当听说创业公司的创始人为了实现自己的目标而连续工作数小时时，工作时间长、工作到很晚似乎很高尚。OB欧宝娱乐APP但你通常不知道的是，他们确实会为自己的个人生活腾出时间。
他们知道什么时候该停止。他们知道什么时候该拔掉插头。
重要的是要知道你休息一下是可以的。你看几个小时电视没关系。当你想做的时候，当你觉得自己值得做的时候，你可以做你想做的事。
成为极简主义者的团队找到了一些令人信服的理由为什么拔掉插头很重要:
- 断电有助于消除不健康的嫉妒、羡慕和孤独感。
- 关掉电源可以对抗对错过的恐惧。
- 最美好的生活就在你眼前。
- 断电促进了创造而非消费。
想想这个:疯狂地看Netflix上最喜欢的新剧。去跑步或散步。你喜欢什么都行!只要确保是在你完成了一天的工作之后。
9.消除干扰
你可能没有意识到你浪费了多少时间，因为你坐在电视机前，或者因为你不断地查看你最喜欢的社交媒体平台。
所以问题是，你如何在工作中减少干扰?
以下是一些建议:
- 在休息时间看电视。把它留到下班后。
- 关闭你的社交媒体标签，退出你的社交媒体账户，或者使用一个像Freedom这样的应用程序，它可以让你屏蔽那些分散注意力的网站。
- 使用像RescueTime或StayFocusd这样的应用程序，可以让你屏蔽分散注意力的网站。
- 避免使用手机。在休息时间查看电子邮件、社交媒体和其他任何东西。
考虑一下这个问题:你在工作中浪费了多少分心的时间?你认为没有他们你的工作效率会提高多少?
成功在家办公
现在我们已经看了21种在家舒适工作并保持效率的方法，重要的是你要把它们付诸实践。
为了更容易适应全职在家工作，现在至少试着实施一个在家工作的建议，一旦你掌握了这一点，再选择下一个。
如果你一次尝试所有的方法，你很容易不知所措，结果是你又会陷入坏习惯。简单的，小的步骤是你如何看到成功的学习如何在家工作。