的创业媒体讲述的故事通常围绕着一个特定的叙事弧线:一夜成名。
这个神话说，只要你足够努力，你也可以把你的公司带到太空。在现实中，这些故事的背后往往不是很多挣扎，就是很多特权。将自己与不现实的例子作比较，或者追求与你的价值观、生活方式或目标不一致的创业模式，都会导致失败倦怠．
你想过什么样的生活?企业家精神应该支持这一点，而不是相反。
“当我们的轨迹与别人的轨迹不匹配时，我们认为这是个人的失败，”她说诺拉Rahimian她是活动人士网络#CultureFix的联合创始人，也是一名专门与创意企业家合作的商业教练。“你想过什么样的生活?”她问道。“创业应该支持这一点，而不是相反。”
的倡导者心理健康，诺拉探讨了交叉性和环境因素的贡献压力以及创业者的倦怠。
诺拉·拉希米恩的问答
我们和诺拉聊了聊企业家的陷阱，以及创业者如何运用他们的创造力来设计他们的企业和生活，以一种把心理健康放在第一位的方式。
你的工作重点是反资本主义商业指导和倡导心理健康。你早年的经历和创伤是如何影响你的职业方向的?
我的生活是由完全超出我控制的社会政治和地缘政治条件塑造的。不管是好是坏，这些事情造就了现在的我。我所经历的一切，以及我必须培养的韧性，都体现在我今天的创业工作中。
我三岁以前就在三大洲生活过。在我学会说话之前，我就学会了如何快速地与不同文化背景的人建立关系。我早期培养的技能使我与众不同，现在也是我最深入学习的东西。他们经常是人们来找我而不是找主流教练的原因。
当你谈到“创意企业家”时，你指的是什么?
有一种观点认为创意人员只是艺术家。我对它的定义是任何想要的人按照他们自己的方式去做．因为这需要创造力。我和一些从事减少伤害工作的人一起工作，这在传统上可能不属于我们对创造力的定义，但他们在如何传达信息以及如何改变耻辱方面有不同的想法。
我们通常认为创造力是结果或产品。但是，你可以在创业的过程中发挥创造力。我们对这部分的了解不够。我们没有充分考虑如何将同样的创意过程用于构建业务方面。
允许自己犯错是非常重要的。我看到很多企业家感受到的压力是期望把事情做得完美。
你能谈谈影响企业家及其心理健康的系统性挑战吗?
例如，在美国就有一场真正的斗争。你们没有全民医保。许多人负担不起住房和交通费用。很多人都有学生贷款。如果不根据一个国家的实际生活成本进行调整，就很难谈论创业和按照自己的方式去做。我有一些客户同时打三份工，还要照顾家里的老人。我们不认为这是劳动。
你知道为什么纪律对人来说这么难吗?这并不是因为我们懒惰或缺乏职业道德。这是因为我们做了很多需要我们精力的事情，而这些事情并没有被认为是工作。所以，当需要“自律”的时候，我们就会精疲力竭。
——诺拉·拉希米恩(@norarahimian)2022年6月7日
心理健康问题不仅仅与创业有关。忙碌文化是对这种压力的一种回应，因为如果我只是忙碌，忙碌，忙碌，忙碌，我觉得我有力量。作为工作狂，我们不必面对这些我们无法控制的事情。
作为一个个体，与自己无法控制的外部压力源抗争是不可能的。你对企业家有什么建议，在什么范围内照顾好自己的心理健康是在他们的控制之下?
允许自己犯错是非常重要的。我看到很多企业家感受到的压力是期望把事情做得完美。或者你只有一次机会。我认为对于那些受到系统压迫的人来说尤其如此。
我告诉我所有的客户创建一个闪亮的页面，在那里你谈论你做过的所有美好的事情。培养核实消极事实的积极实践。在这个不断收到负面信息的世界里，我们需要对现实进行检查。你需要一个空间，在那里你可以毫无歉意地爱自己。
我们一直被灌输这样的思想:成功就是规模化，而你不必这么做。你可以为你的事业选择成功的样子
媒体对企业家精神的典型描述如何对企业家及其心理健康产生负面影响?
创业有很多神秘之处。当我们看到成功的故事时，我们看不到其中的挣扎。或者人们会说，“哦，我是自力更生的”，但我们没有看到父母给他们写了一张丰厚的支票。
在这个国家，运气是成功的重要因素。但这与美国梦的神话背道而驰，美国梦认为你只要努力工作，就能自力更生。因此，在创业的现实中存在着一些真正的文化诱因。除非我们真正去揭开神话的面纱，否则人们会把自己和一个不真实的标准进行比较。
我们一直被灌输这样的思想:成功就是规模化，而你不必这么做。你可以为你的事业选择成功的样子。但这些故事并没有被讲出来。有很多音乐家都很成功，他们在巡演，过着他们最好的生活。因为他们选择不扩大规模，所以你不会认为他们存在。如果没有这些小故事的放大，你可能永远不会听说它们。
OB欧宝娱乐APP以自己的方式创业
创业有多种形式。了解是什么让你与众不同，并在Shopify上发布你的想法。可以免费试用。
企业家如何重新定义创业的概念，使之符合他们的生活方式和价值观?
我们倾向于认为a型积极进取的人，但我认为这强化了父权领导的观念。另一种观点是，“我不一定要和你竞争才能成为企业家。”即使我们可能在同一件事上工作，我们实际上可以更加合作。我们不需要一直站在前腰和中腰，我们可以在后腰发挥领导作用。
我可以在早上四点工作。我在中午带我的狗去公园。我可以对大脑的需求做出反应。这就是为什么在这个创造性的创业空间里学习是有意义的，按照你自己的方式去做，而不是按照霸权决定我们应该做的方式去做。
感觉启发吗?查看更多鼓舞人心的故事和资源在我们的心理健康中心。
Loren Blackman特写图片
图片来源:@urbansoul。_ /大声喊出洛杉矶
